Il quadrato dei lombi tra postura, Pilates e Rolfing
Postura, Pilates e Rolfing possono aiutare a migliorare l’equilibrio, la consapevolezza e la mobilità del quadrato dei lombi.
Articoli
Pilates: esercizi per lo psoas
Cosa sono i muscoli psoas? Il muscolo psoas (in latino musculus psoas major, cioè grande muscolo lombare) è un muscolo
Come spiegare il rolfing: tensegrità, palintonicità, resilienza
Ho incontrato un corpo forte, nella sua forza qualcosa creava disequilibrio e il disequilibrio, dolore; la controlateralità nel lato sinistro
Presentazione del metodo Rolfing
Un incontro riuscito, dove i partecipanti hanno dimostrato un vivo interesse per il metodo Rolfing.
